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思わず深呼吸したくなる絵本

ここ最近は、晴れ間のないお天気が続いているようですが、
憂鬱な気持ちもスカッと晴れるような
アクアブルーの表紙が目を惹く
小さいお子さん向けの絵本をご紹介します!

Scott Magoonさんの
Breathe”(ブリーズ)

ブリーズとは、
「呼吸をする、息をする」との意味ですが、

この絵本でのブリーズとは、
「ひと息つくのよ!」
「しっかりと生きていくのよ!」という
メッセージが込められていると感じました。

ベルーガクジラの赤ちゃんが初めて一人で
お母さんクジラと離れて大海の冒険に出るお話。

海の中で
遊んで
泳いで
ひと息ついて
歌って
探って
ひと息ついて
迷って
新しい帰り道を見つけて
愛する母の元に戻る

シンプルな文体に
癒される青の世界

夏が近づくと、
この絵本の表紙が見えるように本棚に飾ります。
そして、
本を目にすると、必ず大きく深呼吸をします(笑)

小さなお子さんがいると
子育てが思うようにいかなかったり
やる事が多すぎて
ついイライラしてしまうこともありますよね。

そんな時は呼吸も浅くなってしまっているはず。

たったひと息でもいいから
目を閉じて
思いっきり
ゆーっくり、ふかーく丁寧に呼吸してみて下さい。

生きることは
息ることです!

 

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