【オススメ英語絵本】

【オススメ英語絵本】

爽やかな朝を迎えるのにピッタリのヨガ絵本🧘‍♀️

ヨガをする時間はないけれど
少し元気を出したいとき
発表会やプレゼンがあって気合いを入れたいとき
何かに挑戦したいけど、もう一押し欲しいとき

私はこの絵本
“Good morning yoga“を読んで
カラダとココロを整えています。

12のヨガのポーズで
少しこわばったカラダをほぐして、

呼吸とともに
カラダの細胞をシャッキリ目覚めさせて、

最後のイメージトレーニングで
今日は、こんな日にするぞ！と決めると
5分もしないうちに
「やる気スイッチオン」の状態になります✨
私も何度お世話になったか！

この絵本は、
英語でヨガクラスをされている方にも

お子さんとヨガに挑戦してみたいママやパパにも
オススメの絵本です！

キッズヨガ講師として活躍されている
マリアムさんのステキな詩のような文章と
サラさんのポップなイラストがとても可愛いです❤️

※good morning yoga by Mariam Gates で検索すれば
YouTube で英語の読み聞かせも聞けますので
リスニングを勉強したい方にもgoodですよ！

　　　　 　　　　
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英語で学べるハッピーキッズヨガ『Happy Kids Yoga』