ハワイの風を感じるアロハヨガ

明日は、いよいよ小学1年生最後のヨガ授業。

私が教えているカナダの公立小学校では、
ちゃんと成績もつくヨガの授業。

色んな呼吸法を試して
元気が出る呼吸法もあれば
落ち着く呼吸法もあること
背筋を伸ばすことの効果を体感し
ヨガって楽しい、気持ちがいいと
何となく分かってもらえたかな？

明日はお祝い風に
ハワイ・アロハのテーマで
ヨガを計画。

クラスの最後に
レイ作りをしようと
25人×2クラスで合計約500枚の
お花と葉っぱを準備しました。

少し厚めの色紙に模様を
一枚一枚トレースして
ハサミでチョキチョキして
パンチで穴を開ける
この作業をひたすら繰り返しました。

お花のつなぎは
小さい子でも毛糸を通しやすいよう
太めのパスタを使っています。

長い道のりだった〜！！！

みんな喜んでくれるかな？
いつもこういう作業を手伝ってくれる家族に感謝！

どうしてもダイブしたかった猫です(笑)

　　　　 　　　　
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